更新时间:2024-06-04
昨天在QQ上与一个正在重复高考的男孩聊天,他提到我们曾经在去年交流过。虽然我已经完全忘记了这段对话,但这并不妨碍我们重新建立联系。男孩告诉我,他去年是高三学生,今年是高四。面对成绩的不理想,他选择了复读。然而半年过去了,他的成绩没有改善,每次考试都有退步。他感到迷茫、绝望,缺乏信心,对自己的选择开始怀疑。他的妈妈则认为他不够努力。
在高考圈里,关于复读的话题早已被讨论过很多次。重点是要保持良好的心态。与应届生不同,复读生背负着高考的历史,既要关注现在也要担心未来。复习高考就像进行高难度的技术活动,如果不能全身心投入其中,成功就难以实现。
历史是一种包袱,如果一直背负着它,就会变成负重前行。放下包袱,就能轻装上阵,更快地前进。举个例子,刘翔在2008年奥运会退赛,除了脚伤,还有曾经的辉煌成绩让他负担。如今他康复了,心情放轻松了,重新站起来。
我向男孩提供了一个方法,灵感来源于一本心理学家的书籍《不抱怨的世界》。在左手戴上橡皮筋,每当怀疑自己选择或担心考试时,用右手拉一下橡皮筋,让自己感到一点痛楚,并记录下一天的次数。坚持21天,一定会有所改善。
第二天一早,男孩就给我发来短信,说他开始使用橡皮筋了,但忍不住数了多少次。他感到后悔、无奈和绝望。我回复他:这是正常的反应,坚持下去,相信你会有所进步。
复读生输掉的不仅仅是比赛,更是背负历史的包袱。只要放下包袱,相信进步一定会到来。就像男孩一样,只要坚持不懈,成功就在前方。