谁制造了“克拉克现象”？

体育界的“克拉克现象”

克拉克是一位澳大利亚的长跑明星，他曾在1963年至1968年的6年间17次打破世界纪录，在田径界享有盛誉。然而，尽管在平时表现出色，但他却在参加两届奥运会时屡屡表现失常，遗憾地与金牌失之交臂。这种现象被称为“克拉克现象”，后来不仅在体育界被广泛使用，甚至扩展到心理学领域。 类似的现象并不罕见。在体育界还有一个说法叫做“千年老二”，形容那些实力已经达到夺冠水平，却总在关键时刻失常的运动员。这种状态有时就像是一种心理瓶颈，一旦突破，就能进入新的广阔领域。

高考中的“克拉克现象”

在高考中，也有许多类似的情况发生。每年总会有一些考生在关键时刻临场失误，平时成绩不错，但一进考场却突然紧张，甚至无法回答原本熟悉的问题。这种发挥失常会影响考试成绩，甚至导致高考落榜，带来一系列不良后果。

责任归属及应对方法

自我调适

追究“克拉克现象”的责任，首当其冲的是个人。有句俗语说得好，对于那些高手来说，最大的对手往往是自己。克拉克以其卓越实力闻名于世，多次打破世界纪录是其实力的明证，但为何无法在奥运会上取得金牌呢？答案只有一个，想法过于杂乱。高考同理，虽然大部分人初入考场都会感到紧张，但一些人能够快速调整状态，而另一些人却陷入恐慌之中。

外界压力

另一种不可避免的压力来自外界。考场上的学子们通常背负着家长乃至多代家庭的期望，“孩子啊，一定要考上啊！”、“你必须出类拔萃！”、“考上就意味着有前途了”等等的话语不断重复，就像全世界都在期待克拉克再次刷新记录一样。这种外界压力常常让人难以承受。 因此，重要的不是避免压力，而是学会调整，保持清醒的认识和适应能力。外界的压力可以透过各种方式得到缓解，帮助考生更好地应对高考挑战。