了解孩子的心理状态

孩子的厌学心理可能是由多种原因引起的，首先家长需要了解孩子的心理状态，找出问题所在。有些孩子可能是因为学习压力过大而产生厌学情绪，这时家长可以适当减轻孩子的学习负担，营造轻松愉快的学习氛围。另一些孩子可能是因为学习兴趣不高，对学习缺乏动力，家长可以尝试通过激发孩子的兴趣来改变这种心理状态。

创造良好的学习环境

一个良好的学习环境对于改变孩子的厌学心理起着至关重要的作用。家长可以为孩子创造一个安静、整洁、明亮的学习空间，让孩子专心地进行学习。家长可以为孩子选择一个靠窗的位置，让阳光照射进来，提供良好的学习氛围。此外，家长还可以为孩子准备一些学习用具，如书籍、文具等，让孩子感受到学习的乐趣。

提高孩子的学习兴趣

提高孩子的学习兴趣是改变孩子的厌学心理的一种重要方法。家长可以购买与学习相关的玩具、游戏，如拼图、科学实验套装等，让孩子通过玩耍中探索学习的乐趣。此外，家长还可以带孩子参加有趣的学习活动，如参观科技馆、博物馆等，让孩子亲身体验知识的魅力。

调整孩子的学习方法

孩子的学习方法对于学习效果有着重要的影响。家长可以帮助孩子制定合理的学习计划，根据孩子的学习情况和时间安排，合理分配学习任务。此外，家长还可以教导孩子正确的学习方法，如阅读、记忆、思考等技巧，提高孩子的学习效率。

关注孩子的情绪变化

家长需要关注孩子的情绪变化，及时与孩子沟通，帮助孩子走出负面情绪，重新投入到学习中。有时孩子的厌学心理可能是由于其他问题引起的，如人际关系、家庭环境等。家长可以通过与孩子沟通了解孩子的内心世界，找出问题并给予支持和鼓励。

通过从多个角度进行分析和调整，家长可以真正改变孩子的厌学心理，让他们能够快乐地学习、健康地成长。