家长应该检查活动场地、设施和幼儿的着装，确保安全

在幼儿外出活动前，家长应该仔细检查活动场地和设施的安全性。确保场地没有尖锐物体、危险区域或其他潜在的危险因素。同时，也要检查幼儿的着装，确保他们穿着合适和舒适的衣物和鞋子。衣物应根据天气情况选择，防止幼儿受到寒冷或过度暴晒的影响。

选择适宜的活动时间

适宜的活动时间是在上午10时和下午3时之间。这段时间内，空气较为清洁，适合幼儿进行户外活动。在雾天和烈日当空时，不宜让幼儿外出活动，以免对他们的健康产生不良影响。

观察幼儿的活动状况

在活动中，家长应时刻观察幼儿的活动状况，了解他们的情况。观察幼儿是否感到疲倦、饥饿或不适，及时作出相应的调整。同时，也要注意幼儿是否有摔倒或受伤的情况发生，及时给予帮助和安慰。

逐渐增加和逐步减少活动量

在幼儿外出活动中，活动的强度和时间都应逐渐增加。开始时可以进行轻松的活动，如散步、跑步或玩耍等。随着幼儿适应，可以逐渐增加活动的强度和时间。然而，在活动接近结束时，要逐步减少活动量，以便幼儿能够快速恢复，并防止运动过度造成的不适。

加强护理，确保幼儿得到充分的锻炼

在活动中，家长应加强护理，确保幼儿得到充分的锻炼。鼓励幼儿参与各种活动，如跑步、跳跃、爬行、投掷等，以促进他们的运动发展和身体协调能力的提高。同时，家长也要时刻关注幼儿的情况，给予必要的指导和帮助。

注意活动后的饮食和洗浴

在幼儿外出活动后，不应立即饮水或吃冷饮，也不宜马上洗冷或热水澡。这样的做法可能会对幼儿的身体产生不良影响。适当的做法是等待一段时间，让幼儿的身体逐渐恢复平静和正常状态后再进行饮食和洗浴。

总之，幼儿外出活动是促进他们身体发育和健康的重要方式之一。家长在组织和安排幼儿外出活动时，应该注意以上的注意事项，确保幼儿能够安全、健康地参与活动，并从中获得最大的益处。