家长学堂：九招培养孩子过硬的心理素质

【来源：易教网 更新时间：2024-08-21】

如何培养孩子的情商

一、培养忍耐力和自制力

许多研究表明，具有忍耐力和自制力的人更容易取得成功。因此，我们应该从小培养孩子的这些品质。一个实验中，幼儿园的老师给每个孩子一块糖，告诉他们如果能忍耐一小时后再吃，可以再奖励一块糖。结果显示，能够忍耐的孩子成功率远高于不能忍耐的孩子。所以，我们可以通过一些小细节来培养孩子的忍耐力和自制力。比如，当孩子急于喝奶时，我们可以不立即满足他，而是让他等一会儿，逐渐延长他的忍耐时间。对于那些总是花光零花钱的孩子，我们可以给予他们一个挑战，如果能够忍受一周不花零花钱，下周可以加倍奖励。当孩子遇到困难时，我们也不要立刻帮助他，而是鼓励他坚持下去，忍耐挫折带来的不愉快，因为成功往往就在下一步。

二、教育孩子学会生存能力

生存能力是孩子从小就应该培养的一项重要品质。有一个故事讲述了一群在山里野餐的小孩子迷路的经历。在潮湿饥饿中度过了一夜后，大家都感到绝望，只有一个名叫伊芙雷的女孩站出来，坚定地告诉大家她可以带领大家找到回家的路。这得益于伊芙雷父亲的教育，他教会了伊芙雷如何生存和自立。目前，很多西方国家以及东亚的日本都非常注重孩子的生存教育。他们从孩子懂事的时候就开始教育他们如何学会生存和自立，让他们学会自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道在什么情况下该如何保护自己。

三、培养好奇心和探索精神

孩子的好奇心和探索精神是获得知识和技能的重要途径。如果我们什么都不让孩子动，不让他们摸摸、看看、拆解玩具，就会剥夺他们学习的机会，扼杀他们的积极性。正确的方法是，对于孩子感兴趣的事情，我们要耐心地给予讲解，并与他们一起参与其中。这样不仅能满足他们的好奇心，还可以帮助他们获得知识和技能。

四、多接触社会，经风雨见世面

一些家长担心让孩子外出会有危险，所以很少让他们出门。然而，这样做反而会导致孩子变得胆小、敏感，并且不会主动与人交流。对于那些胆小的孩子，我们应该鼓励他们多接触人群，主动回答老师的问题。这样的过程也被称为\"脱敏\"，通过这样的训练，孩子的适应能力会逐渐提高。因此，孩子从小就要适应新环境，并且学会与人交往，这对他们的成长和发展非常重要。