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专家支招：高考考生十大“终极提醒”
更新时间：2024-07-02
如果考生已到考点，突然发现忘记带准考证了，不要慌乱。可以打电话通知家人送来，而不是自己回家拿。这样可以避免遇到交通堵塞等意外情况，导致失去参加考试的机会。同时，要稳定情绪并及时向带队老师或主考老师说明情况，他们会有更好的解决办法。
考生应提前半个小时到达考点，甚至更早出发。堵车时，可以出示准考证向民警求助。最好在得知考点位置后提前了解周围的交通情况，以免发生意外。
准备至少两支新笔，并提前验证确保正常使用。如果考试过程中笔没水了，立即向监考老师反映，并向其他考生借用。其他必要的考试文具也可以向监考老师求助，不要慌乱或私自向其他人借用。
遇到难题时不要着急。可以暂时放弃，先解决容易的题目再回头解决难题。切忌死抠难题，否则会越来越紧张，浪费时间。
如果女生在高考期间遇到生理期，可以喝姜剁碎冲红糖水缓解疼痛，同时可以敷热水袋、卧床休息等缓解症状。建议女生睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶。
通过心理暗示抑制紧张情绪，告诉自己复习得很好会考出好成绩，不要紧张等。可以先解决简单的题目来调整心情，过一段时间后情况会好转。
考生应选择凉快吸汗的棉质衣服或自己喜欢的衣服参加考试，有利于舒缓情绪并避免燥热感。考试期间最好不要穿新衣服，以免造成不适应和分散注意力。
如果第一门考试遇到弱项，可以告诉自己最弱的科目已经考完了，可以放心。考过的就是考过了，不要纠结已答题的情况，要放松休息，准备下一科考试。
千万不要忘记最先填写姓名信息。如果考试结束后才发现没填名字，不要慌乱，可以向监考老师报告情况，听从他们的建议。不要私自修改，避免被误会为作弊或违规行为。
避免弄脏考试卷。考试开始后要认真检查试卷，发现问题应立即向监考老师反映，及时调换。如果不小心损坏试卷或答题卡，也应立即报告监考老师，调换备用试卷或答题卡。 虽然我们不希望出现这些意外，但若真的发生，就要准备好解决办法。保持冷静和沉着的态度面对考试，不要过度紧张，以免影响未来的发展。