快乐寒假攻略（二）

【来源：易教网 更新时间：2025-01-21】

A. 和孩子一起制定假期计划

寒假的第一天，许多孩子都在电视机前度过，第二天早晨又懒洋洋地不愿起床。家长见状，或许会心生怜悯，认为孩子平日里已经足够辛苦，便任其自然。然而，这样的日子往往持续不了几天，原本有规律的生活节奏便被打乱，孩子们也难以静下心来做任何事情。

有些孩子甚至一放假就开始无节制地玩耍，将寒假作业完全抛诸脑后，直到开学前才匆忙赶工。

针对这种情况，广州市第二中学的张老师给出了宝贵的建议。她认为，寒假伊始，家长应当与孩子共同制定一份详细的假期计划。制定计划时，家长应充分征求孩子的意见，结合他们的个人特点和兴趣爱好，合理安排作息时间和活动内容。

一般来说，假期中孩子的文化课学习时间不应超过平时的三分之一，剩下的时间可以平均分配给兴趣爱好和自由玩耍。在计划实施过程中，家长还应及时与孩子沟通，给予必要的鼓励和指导，确保计划能够顺利执行。

B. 不要强迫孩子补习

对孩子而言，最渴望的事情莫过于自由支配时间，做自己喜欢做的事情。然而，现实往往并非如此。许多家长出于“多学一点，多点竞争的资本”的考虑，给孩子安排了各种补习班，却忽视了孩子的实际感受。

广州韦志中心理咨询中心的赖丽妍副主任指出，放假前，孩子们刚刚经历了一次紧张的考试，身心疲惫，心理上对任何额外负担都持抗拒态度。因此，她建议家长不妨让孩子适当休息，放松心情。如果确实希望孩子参加补习班，家长也应充分考虑孩子的实际情况，并多听取他们的意见。

特别是对于初高中学生，家长不应强行要求他们参加补习，因为这种做法往往会适得其反，使孩子对学习产生更大的抵触情绪。相反，家长应创造一个宽松的氛围，让孩子做自己喜欢的事情，度过一个愉快的寒假。

C. 和孩子多沟通增进感情

在假期中，孩子最需要补充的并不是知识，而是亲情。随着年龄的增长，孩子与父母相处的时间越来越少。如今，许多学生就读于寄宿学校，与家长的交流机会更是寥寥无几，导致亲子关系逐渐疏远。因此，家长应充分利用假期时间，加强与孩子的沟通，拉近彼此的距离。

赖丽妍副主任建议，家长下班回家后，应多与孩子聊天，谈论他们感兴趣的话题。有时间的话，可以和孩子一起玩游戏、画漫画，了解他们的内心世界。周末，家长可以带着孩子去郊外游玩，一起放风筝、嬉戏，成为他们的朋友。春节期间，全家人可以围坐在一起，观看电视节目，聊聊身边的人和事，听听孩子的看法。

作为尚未完全成熟的孩子，他们需要家长的帮助和鼓励，亲子沟通有助于增强他们的自信心。

D. 出门旅行增见识

寒假期间，家长千万不要忘记带孩子外出旅行。即使时间或经济条件有限，进行一次短途旅行也是不错的选择。

赖丽妍副主任建议，家长可以选择一些具有特色的城市或乡村作为旅行目的地，让孩子了解当地的风土人情。此外，逛逛公园、爬爬山，也能让孩子暂时忘却学习的压力，享受快乐的时光。需要注意的是，千万不要在孩子最开心的时候要求他们回家写游记，这是他们最不愿意听到的话。

对于小学生，家长务必亲自陪同出行，避免孩子单独参加旅游团。而对于中学生，他们可以结伴参加一些活动，但对于存在安全隐患的活动，如爬山、郊外探险等，家长最好能够陪伴左右，确保孩子的安全。

通过这些方法，家长不仅可以帮助孩子度过一个充实而快乐的寒假，还能增进亲子关系，培养孩子的独立性和自信心。希望每个家庭都能在这个寒假里留下美好的回忆，共同迎接新学期的到来。