先搞明白：国内主流高中数学竞赛都有哪些？

很多刚上高中的家长跟我唠，娃初中数学成绩不错，想趁着高中试试竞赛，可一搜竞赛种类，什么联赛、CMO、女子奥数、西部奥数、东南奥数，看得人眼花缭乱，到底每个竞赛是啥时候考、考什么、有什么用，适合什么样的孩子，根本没搞明白。

今天我就把国内认可度最高的5个高中数学竞赛挨个捋清楚，全是干货，看完你就知道该怎么给娃选了。

全国高中数学联赛：入门级的重量级竞赛

这个竞赛是国内高中数学竞赛的“入门门槛”，也是绝大多数想走竞赛路径的孩子的第一站，每年9月的第二个周日开赛，分为一试和二试两部分。

一试的题型全是选择、填空和解答题，考点都是高中课内要学的基础内容，集合、函数、数列、三角函数、立体几何、概率统计这些模块都会考，难度比普通高考题略高一点，满分是\( 140 \)分，考试时间80分钟，主要考查孩子对基础知识的掌握熟练度。

过了初试进入二试，才是竞赛拉开差距的部分，二试共4道大题，分别对应代数、几何、数论、组合数学四个竞赛专属模块，每道题\( 40 \)分，满分\( 160 \)分，考试时间100分钟，对孩子的逻辑思维能力和难题破解能力要求很高，毕竟两个小时要做四道压轴难度的题，速度和准确度都得跟上。

很多家长关心省一等奖的分数线，这里要说明，各省的竞赛水平差异很大，省一线并没有统一标准，像浙江、湖北、湖南这些竞赛强省，省一线往往能划到\( 135 \)分以上，部分教育资源相对薄弱的省份，\( 110 \)分左右就能拿到省一。

只要拿到省一等奖，孩子就有资格报名参加后续的中国数学奥林匹克，也就是大家常说的CMO，很多高校的强基计划、综合评价招生，都会认可省一的奖项。

中国数学奥林匹克（CMO）：顶尖高手的巅峰对决

CMO是国内高中数学竞赛的最高等级赛事，每年11月到12月期间举办，为期一周左右，也被称为“中国数学冬令营”。

能参加CMO的都是各省选拔出来的顶尖高手，每个省的参赛名额根据该省的竞赛水平分配，通常在10到20人之间，都是各省省队成员。

CMO的考试形式和联赛二试类似，同样是两场考试，每场3小时，共4道大题，但难度比联赛二试高出一个档次，很多题目都是国际奥数级别的难度，对孩子的数学天赋和解题能力都是极大的考验。

CMO的获奖分为金牌、银牌、铜牌三个等级，其中金牌排名前60名左右的孩子可以进入国家集训队，国家集训队会经过多轮选拔，最终选出6名队员代表中国参加国际数学奥林匹克（IMO），能进国家集训队的孩子，基本就拿到了清华北大的保送资格，就算只拿到CMO的金牌、银牌，也可以获得强基计划的破格入围资格，在校测环节有非常大的优势。

全国女子数学奥林匹克（CGMO）：专门为女生打造的舞台

这个竞赛是2002年才正式设立的，专门面向全国高一、高二、高三的女生开放，初衷就是为了打破“女生学不好数学”的刻板印象，给更多喜欢数学的女生提供展示自己的机会。

CGMO的参赛门槛并不高，只要孩子在当年的全国高中数学联赛中拿到省二等奖及以上，或者所在学校有推荐名额，就可以报名参赛。比赛的题型和难度和男子奥数（也就是CMO）相差不大，同样考查代数、几何、数论、组合四个模块，考试形式也是两场3小时的笔试。

很多女生平时数学成绩很好，但碍于高难度竞赛的参赛名额大多向男生倾斜，很难有展示的机会，CGMO的出现刚好弥补了这个缺口。去年有个浙江的高二女生，平时课内数学稳定在\( 140 \)分以上，之前从来没参加过竞赛，抱着试试的心态报了名，最后拿了银牌，今年通过强基计划顺利进了北大数学系。

而且CGMO的获奖证书在高校的认可度和同等级的男子奥数奖项没有任何区别，女生如果有数学特长，非常建议试试这个比赛。

西部数学奥林匹克（CWMO）：西部地区孩子的专属机会

这个竞赛是2010年设立的，专门面向西部12个省区的高中生开放，目的是为了推动西部地区的数学教育发展，给西部热爱数学的孩子更多展示自己的机会。

CWMO的参赛分初赛和决赛两个阶段，初赛一般以学校或者市级联考的形式开展，只要孩子的数学成绩在学校排名靠前，就可以报名参加初赛，过了初赛就能进入最终的决赛。

决赛的题目难度介于联赛二试和CMO之间，和其他的竞赛不同，CWMO的题目非常注重创新思维和实践能力，很多题目会结合西部的实际场景出，比如之前有道题结合了青藏铁路的运力调度，用到数列和函数的知识，非常有意思。

CWMO的认可度虽然没有CMO那么高，但含金量一点都不打折，尤其对于西部地区的孩子来说，是一条性价比非常高的路径。拿到CWMO一等奖的孩子，在复旦、交大、浙大这些学校的西部专项强基招生里，可以获得降分优惠，部分学校甚至可以直接放宽到一本线录取，对于教育资源相对薄弱的西部孩子来说，是非常难得的机会。

东南数学奥林匹克（SEMO）：灵活接地气的应用型竞赛

这个竞赛是专门面向东南地区的高中生设立的，参赛范围包括江苏、浙江、福建、广东、上海这些教育强省，高一、高二的学生都可以报名。

SEMO最大的特点就是题目非常新颖灵活，非常注重考查孩子的实际应用能力和创新思维，不会考那种偏题怪题，很多题目都是结合实际生活场景出的，比如会考到电商平台的利润模型、城市交通路线的优化、疫苗的接种概率计算这些，用到的都是高中数学里的函数、概率、统计知识，非常接地气，也很能锻炼孩子的综合能力。

SEMO分个人赛和团体赛，个人赛的难度比联赛二试略高，比CMO低，获奖的一等奖在江浙沪地区的综合评价招生里认可度很高，比如上海交大、复旦大学的综评，如果孩子拿到SEMO一等奖，笔试环节会有额外的加分，面试的时候也会更有优势。

对于不想走纯竞赛路径，但数学成绩不错，想走综合评价的孩子来说，SEMO是一个非常不错的选择。

参加竞赛到底能给孩子带来什么？

很多家长送孩子参加竞赛，第一反应是“能不能拿奖降分”，但其实竞赛能给孩子带来的好处，远比一个奖项要多。

首先，是真的能帮孩子打通数学的底层逻辑。

很多孩子平时刷题刷得多，但知识点都是零散的，遇到新题就不会做，竞赛题都是综合性的，一道题可能会用到好几个模块的知识，比如做组合数学的题，可能要用到函数的性质、数列的规律，甚至几何的辅助线思路，慢慢孩子就会发现数学不是一堆零散的公式，而是一个完整的体系，以后上了大学学高等数学、线性代数这些内容的时候，接受度会高很多。

其次，能锻炼孩子的抗挫能力和时间管理能力。竞赛题不会像平时作业那样，刷多了就能做出来，很多题是要想十几分钟甚至半小时才能找到思路，还有很多题是做不出来的，孩子在这个过程中会慢慢接受“不是所有问题都有标准答案”这件事，不会一遇到难题就慌，以后遇到挫折也不会轻易放弃。

而且参加竞赛还要平衡课内学习和竞赛学习，怎么分配时间，怎么高效利用时间，这些都是非常重要的能力，以后到了大学、工作了，都能用得上。

就算最后没拿到很高的奖项，有竞赛经历的孩子在高考里也会有一定的优势。现在新高考的数学题越来越灵活，很多题目的思路其实和竞赛题是相通的，有竞赛基础的孩子做高考题会感觉更轻松，就算不走强基、综评，纯靠高考分数，也能比别人更有优势。

怎么选适合自家孩子的竞赛？

很多家长看到竞赛的好处就盲目跟风，给孩子报了一堆竞赛班，结果孩子课内成绩掉了，竞赛也没出成绩，反而得不偿失，选竞赛一定要结合孩子的实际情况来：

第一，先看孩子的数学基础。如果孩子平时课内数学成绩稳定在\( 130 \)分以上（满分150），而且对数学特别感兴趣，平时喜欢研究难题，那可以冲全国高中数学联赛、CMO、CGMO这些高含金量的比赛；

如果孩子课内成绩在\( 120 \)到\( 130 \)之间，对数学有兴趣但不想花太多时间，那可以试试SEMO、CWMO这些难度稍低，认可度也还不错的比赛。

第二，看孩子所在地区。要是在西部省份，CWMO的认可度很高，甚至可以拿到部分985的降分优惠，没必要非要去挤全国赛的名额；要是在东南沿海，SEMO的含金量很高，很多综评都认，性价比更高。

第三，也是最重要的一点，一定要尊重孩子的意愿。竞赛本来就是锦上添花的东西，不是必走的路，需要孩子花大量的时间和精力，甚至要牺牲很多娱乐休息的时间，如果孩子本身不愿意学，逼得再紧也没用，反而会让孩子产生厌学情绪。

我身边有个家长，娃高一的时候数学成绩很好，逼着娃搞竞赛，结果娃压力太大，课内成绩掉了二十多分，最后竞赛也没拿奖，还是老老实实走高考，反而耽误了时间，得不偿失。

其实说白了，高中三年最重要的还是课内成绩，竞赛只是给多一条选择的路，不是唯一的出路，适合孩子的才是最好的。今天的分享就到这里，要是你还有关于高中升学、竞赛相关的问题，都可以在评论区留言，我看到都会回的~