【现实版】孩子脆弱，家长们该拿什么帮助孩子走出困境呢？

【来源：易教网 更新时间：2025-02-10】

孩子们的心灵承受能力有多大，是否禁得住外界给予的压力呢？这个如今还是一个秘密，近几日，小编从网上看到这样一则的报道：

杭州一名11岁女孩因为几天没交作业被家长领回家后，从7楼跳下身亡。这则报道又一次震痛了我的心：如此花样年华的岁月里，为什么选择以这种方式终结生命?或许原因很多，有来自家庭、个人、学校，乃至社会等。

不过今天小编只想聊聊其中的一个思考：孩子的抗挫能力(承受心理)! 孩子成长的过程遭遇挫折是不可避免的，这是正常的现象，能够忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，这是心理健康的重要标志。

然而，现在的孩子大多是独生子女，抗挫能力似乎普遍较差。有一个调查显示近46%的孩子表现出脆弱倾向，虽然这个数据的真实可靠性无法得知，但却说明了问题——孩子的承受心理较弱。

现在的孩子从出生起，就被父母的细心呵护包围着，常让孩子在鼓励和赞美中长大，但孩子的抗挫能力(承受心理)问题却日益凸显出来。

我在前几年的青少年工作中，接触到的都是类似的青少年家庭，所以我一直坚信，培养孩子的抗挫能力、提高孩子的心理承受能力，是需要从小开始进行，让孩子从小能逐渐了解成功的意义和失败的价值，并学习面对失败及成功。

在家庭教育中，该拿什么来抵挡孩子的脆弱、培养孩子的抗挫能力呢?

1 、父母自身要树立抗挫教育的意识著名的心理学家马斯洛曾说过：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度”。父母自己能够重视抗挫教育，能关注培养孩子乐观开朗个性，这些是让孩子提高承受心理能力的前提。

2、把握挫折教育的时机，教会孩子正确对待失败小年龄的孩子对事物的认识是具体形象的，所以平时父母在孩子碰到困难时，教育孩子不回避，鼓励面对现实。有时，一句“你行的”，会帮助孩子树立信心，激励他努力去克服困难。当孩子一次次战胜困难时，他们便增添了勇气，激起了战胜困难的愿望。

就这样，家长的“你行”也就变成了他们自己的“我行”!

3 、对孩子的期望合理，让孩子学会正确的自我评价每个孩子都有自己的长处与不足，客观的评价，并以此提出合理期望，能让孩子逐步正确的理解自己的能力，建立起恰当的方向目标等。

如果父母总是挑孩子的毛病，贬低孩子，对孩子不抱期望，或是提出过高的不切实际的期望，会伤害孩子的自尊，让孩子缺乏自信，逃避困难以求避免挫折。

4、放手让孩子去做，给孩子犯错误的权利父母不必对孩子的错误非常在意。事实上，孩子犯错误是不可避免的。有一些成长中的错误， 比如穿错衣、穿错鞋、孩子小时候学习自己吃饭，弄得满桌子都是饭菜，却没有多少吃到嘴里等，都是孩子长大之前必经的。

若父母包办代替、或是着急、气恼，不分青红皂白地斥责孩子，体罚孩子，这些都会让孩子失去成长的机会，让孩子自信缺乏、依赖性强。

5、因材施教，给自己的孩子恰当的抗挫培养每一个孩子的心理都是不同的，同一挫折对不同孩子产生的反应也是不同的，因此，家长要根据自己孩子的性格进行挫折教育和培养。

如：孩子自尊心较强、爱面子，遇到挫折容易产生沮丧心理，父母不要过多地埋怨、批评，最好点到为止，多加鼓励;对于较自卑的孩子，父母切不可以过多指责，而要多加安慰，要善于发现他们的长处，创造成功的机会，增强其自信心。

小编致天下所有父母：孩子的成长不是单一的，抗挫能力的培养也是一样。不过，作为父母能从小开始逐步有意识的培养，相信如同这个11岁杭州女孩的悲剧能够不再过多重演。